2014年8月28日 星期四

第一個不辣的韓食 - 炸醬麵

炸醬是我首十大喜愛的韓食,因為好難得這個完全不辣,不用不啫辣的老公吃到滿頭大汗平時要吃這個麪可到韓食店,雖然好味但要$60一碗太貴了,有時會買即食炸醬但料太少因此,第一個我學會做的便是這個炸醬!!!!!!




















材料很簡單,成本又平, $40材料應該可以做4碗了! 做法超易,味道很像在餐廳裏吃的!

以下是兩人份:-

醬料:
春醬    4-5湯匙 (下圖中7)
蠔油    2湯匙
清酒    1湯匙


















材料:
蒜泥                            1茶匙
半肥瘦豬肉碎            100g
馬鈴薯                        半個
洋蔥                            半個
紅蘿蔔                        1/3
粟粉                            2湯匙
                                500ml
青瓜切絲                    1/3
烏冬/ 或飯                  2

做法:
1. 洗淨馬鈴薯、洋蔥和紅蘿蔔後切粒約1cm


















2. 倒入橄欖油,中火加熱鍋,放入 (1)及蒜泥拌炒。


















3. 炒出香味後,加入豬肉碎續炒2分鐘。


















4. 加入600 ml水續煮10分鐘,用杓子稍微攪拌,避免燒焦。

















5. 煮至沸騰時,加入春醬、蠔油和清酒調味,稍微攪拌至春醬溶解。


6. 倒入粟粉打芡,用杓子稍微攪拌。


















如果想味道重一點,可略加鹽或糖。完成後的拌醬可加入烏冬/或飯裏,加一點青瓜絲,絕配呢!!!!

還有兩個小拌菜~~ ^ v ^


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